抓举第三把，100公斤，杠铃没举起来。张海琴下台时以为自己输了：“以为自己拿了第二，后面教练告诉我是第一。” 同一天，几千公里外的哈萨克斯坦阿斯塔纳，摔跤垫上又传来两个好消息：龙佳、李泽露都在决赛里以4比3险胜，拿下金牌。 10月29日，中国队一天拿到3个世锦赛冠军。下面按新华社报道，把三场比赛的关键时刻讲清楚：张海琴怎么靠体重赢了抓举，两位摔跤姑娘又是怎么在一分之差里守住胜利的。 张海琴：比的不只是力气，还有体重 总成绩冠军张海琴（中）在颁奖仪式上（新华社记者 江汉 摄） 据新华社宁波10月29日电，2026年世界举重锦标赛女子53公斤级比赛中，张海琴抓举98公斤、挺举123公斤，总成绩221公斤，拿下总成绩冠军和抓举金牌。美国选手以总成绩220公斤获得亚军，只差1公斤。朝鲜选手金笑炫挺举123公斤拿到挺举金牌，总成绩214公斤获铜牌。 先说白话：举重分两个动作。抓举是一下把杠铃举过头顶；挺举是先提到胸前，再推举上去。两项最好成绩加起来就是总成绩。 抓举那场最有意思。张海琴和美国选手几乎同步：第一把都是95公斤成功，第二把都是98公斤成功，第三把都冲100公斤，又都失败了。成绩一样，怎么分高低？按规则看体重，张海琴凭体重优势拿到抓举金牌。 挺举，她第一把120公斤、第二把123公斤都成功，锁定总成绩金牌。第三把冲126公斤，想同时拿挺举金牌、破总成绩世界纪录，没能成功。 差2公斤的遗憾 新华社报道说，按国际举联新的世界纪录标准，这个级别总成绩纪录标准是223公斤。张海琴今天221公斤，差2公斤。 她赛后说：“确实会有遗憾，感觉世界纪录就在眼前，但有遗憾才会有更大的动力。” 龙佳：4比3，守住了 中国选手龙佳庆祝胜利（新华社发，奥斯帕诺夫摄） 据新华社北京10月30日电，世界摔跤锦标赛女子自由式摔跤68公斤级决赛，龙佳4比3战胜吉尔吉斯斯坦名将茹马纳扎罗娃。对手曾拿过世锦赛冠军，还在东京、巴黎两届奥运会上拿过奖牌。 首局双方激烈争夺，龙佳在一次连续攻防中取得4比3领先；第二局双方都没得分，她守住了胜果。这是她第二次拿成年组世锦赛冠军。 李泽露：落后之后，一个抱摔翻盘 中国选手李泽露庆祝胜利（新华社发，奥斯帕诺夫摄） 72公斤级决赛，李泽露对波兰选手乔卢伊。首局她1比2落后；第二局先追平2比2，再抓住机会完成抱摔，4比2反超。对手最后追回1分，她还是把领先保持到终场，4比3夺冠。 这是她个人第一枚成年组世锦赛金牌。去年她在这个级别拿的是铜牌。72公斤级不是奥运项目级别。 据新华社报道，加上此前洪可新的57公斤级金牌，中国女子自由式摔跤队在本届世锦赛已收获3金2铜。 一天三金，两场都是一分险胜，一场差2公斤破纪录。 这三场里，你觉得哪个瞬间最揪心：张海琴以为自己输了，还是摔跤决赛最后时刻被对手追分？ 特别